請問有iPhone 14 pro or pro max的大大是否有跟我一樣的問題的？只要背景在播放YouTube然後在划IG、FB、逛蝦皮或做其他事情的時候手機就開始發燙，最後會燙到懷疑人生呢？
iPhone X換iPhone 14隔了5年，只開2個程式並行就燙成這樣也太扯了
方法一：關機並重啟
如果iPhone手機發熱異常，可以先將手機關機放置在陰涼處，直到手機溫度正常後再重開機看看問題是否解決。
方法二：檢查充電器
確認您當前是否正在使用蘋果官方的充電器，非原裝的充電器讓您電流不穩定、使電池超載造成手機過燙。所以如果是充電器的問題，請馬上停止充電，立即更換為原裝充電器。同時喵醬要提醒各位：手機在充電過程中自身會發熱是正常現象，請自行判斷是正常發熱還是手機過熱。要避免在充電時使用您的iPhone。
方法三：解除高耗能應用程式
大型應用程式經常會導致CPU超載，就會造成手機系統過載而發燙。單純的強制退出應用程式往往無法徹底解決問題，最直接的方法是將高耗能的應用程式解除安裝。
前往“設定”>“電池”，然後您會看到應用程式所使用的電量，將耗電量大又不重要的應用程式從您的手機中移除，然後重開機試試問題是否解決了。
方法四：使用低耗電模式
iPhone電量低於20%時，一般建議暫停使用，否則手機會出現發燙甚至卡頓現象。但是如果無法立刻充電，那麼可以開啟低耗電模式來緩解發燙現象。因為低耗電模式會降低iPhone性能使裝置減少電量的消耗，也能減少熱的產生。
要啟用此功能，請前往“設定”>“電池”>“低耗電模式”，然後切換開關開啟此模式。
方法五：整理、重置iPhone
手機存儲空間不足或過載容易導致手機運行變慢、容易發燙。所以請檢查您手機儲存空間使用情況。
前往“設定”>“一般”>“iPhone儲存空間”，您將看到所有安裝的應用程式以及對應所佔的儲存空間列表。如果您的儲存空間即將滿載，那麼清理下您的手機儲存空間，將不重要的照片、視頻、文檔或程式移除。您也可以通過重置iPhone來解決問題，但是切記重置前用Bitwar iPhone檔案救援軟體備份重要資料。
方法六：關閉藍牙、Airdrop與Wi-Fi連接
如果您習慣長時間打開藍牙與Airdrop，那就是將您的手機始終保持活動狀態，處理器持續加速，不可避免地您的手機當然會發熱、發燙。同時，使用Wi-Fi也會消耗大量的電量。所以當手機發熱、發燙時，嘗試將這些功能關閉。
方法七：更新iOS系統
手機發熱、發燙也有可能是手機本身系統存在bug導致的，那麼您可以寄希望於更新至最新iOS版本來解決bug。
