Windows 11 內建的傳遞最佳化（Delivery Optimization）功能，允許系統透過本機網路中的其他電腦，甚至是網際網路上的裝置，來下載或分享 Windows 更新、應用程式與相關內容。在網路條件良好的情況下，這項機制確實能加快更新速度，但同時也可能在背景佔用額外的頻寬。對於使用流量型方案，或本身網路速度較慢的使用者而言，反而容易造成不必要的負擔。
如果你希望更清楚掌握系統的網路使用狀況，或是不想讓電腦在不知情的情況下進行背景上傳與下載，下面整理了两種實用的方法，協助你在 Windows 11 中停用傳遞最佳化。请依照自己的使用習慣選擇即可。
什麼是傳遞最佳化？
傳遞最佳化（Delivery Optimization） 是 Windows 系統內建的一套更新傳輸機制，主要目的是加快 Windows 更新以及 Microsoft Store 應用程式的下載速度。
實際運作方式有點類似點對點（P2P）下載。除了直接向 Microsoft 官方伺服器取得更新檔之外，系統也可能從同一個區域網路，甚至是網際網路上的其他 Windows 電腦下載已存在的更新資料，同時在背景中，把自己已下載的檔案分享給其他裝置。
在網路穩定、頻寬充足的環境下，這種做法確實能減少重複連線官方伺服器的情況，讓更新速度更快完成。不過，由於過程中可能會產生背景下載與上傳流量，對於使用流量型方案、網路速度不快，或是希望完全掌控網路使用狀況的使用者來說，這項功能就未必適合長期開啟。
因此，是否要啟用傳遞最佳化，通常還是要依照自己的網路環境與使用習慣來決定。
什麼情況下適合關閉傳遞最佳化？
如果你使用的是行動網路或有流量上限的方案，傳遞最佳化在背景進行的下載與上傳，容易不小心吃掉不少流量，通常會建議直接關閉。另外，在網速本來就不快，或多人共用頻寬的環境下，這項功能也可能影響其他裝置的上網體驗。
再來，如果你不希望電腦在背景進行上傳，或對系統自動進行點對點傳輸比較介意，關閉傳遞最佳化會比較符合使用習慣。整體來說，只要你在意頻寬、流量或系統掌控度，關掉它對日常使用影響不大，反而更安心。
在 Windows 11 停用傳遞最佳化的方法
方法一：透過 Windows 設定停用傳遞最佳化
這是最簡單、也最安全的方式，適合大多數使用者。
- 按下 Win + I 開啟「設定」，接著點選「更新與安全性」。
- 在左側邊欄找到並點選「傳遞最佳化」。
- 將「允許從其他電腦下載」的開關切換為關閉狀態。
此設定可防止系統從其他裝置下載更新內容，也不會再對外分享更新資料。
方法二：透過登錄編輯程式停用傳遞最佳化
此方法需要直接修改 Windows 登錄檔，建議僅限熟悉系統操作的使用者。此外，如果擔心誤修改造成系統問題，請在操作前備份登錄檔。
- 按下 Win + R，在框中輸入： regedit，然後按「確定」鍵。
- 前往指定機碼路徑： HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\DoSvc
- 在右側窗格中，找到並雙擊 Start 這個鍵值。
- 將數值名稱設定為 4，然後點擊「確定」保存設定。
- 完成後重新啟動電腦，設定才會正式生效。
結論
Windows 11 的「傳遞最佳化」功能在某些環境下確實能提升更新效率，但對於頻寬有限、重視網路使用控制或隱私的用戶而言，未必適合長期啟用。幸好，Windows 11 提供了多種方式，讓你可以依照自身需求選擇最合適的停用方法。無論你偏好使用系統內建設定還是手動調整登錄檔，只要選對方法，就能讓 Windows 11 的網路行為更符合你的使用習慣。